My 6 Year Old Whines And Cries All The Time Pain, Pain, Go Away – The 7 Mistakes That Are Making Your Pain Persist

You are searching about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time, today we will share with you article about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time was compiled and edited by our team from many sources on the internet. Hope this article on the topic My 6 Year Old Whines And Cries All The Time is useful to you.

Pain, Pain, Go Away – The 7 Mistakes That Are Making Your Pain Persist

Gu math tric, bidh pian gar bualadh fad bhliadhnaichean, ag àrach a cheann grànda aig na h-amannan as mì-fhreagarrach, dìreach ro thachartas spòrs, fhad ‘s a bhios sinn air saor-làithean, no nuair a thionndaidheas an aimsir gu grian agus tha an t-àm ann faighinn a-mach agus cluich. Nas miosa na sin, faodaidh e a bhith na dhroigheann seasmhach nad thaobh fad bhliadhnaichean; is dòcha gu bheil thu a’ faighinn a-mach gu bheil thu a ’dùsgadh gach madainn còmhdaichte le cràdh, stiff, agus gun a bhith deònach gluasad.

Cha bhith an fheadhainn a tha a’ fulang le pian leantainneach no gann a’ dèanamh sin deònach. Gu dearbh, a rèir Comann Chiropractic Ameireaganach, bidh Ameireaganaich a ‘cosg co-dhiù $ 50 billean gach bliadhna air pian cùil, agus tha eòlaichean a’ meas gum bi suas ri 80% den t-sluagh a ‘faighinn pian air ais aig àm air choreigin nam beatha.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhotairean, mura h-urrainn dhaibh adhbhar meidigeach dìreach a lorg airson a’ phian leithid diosc herniated no stenosis cnàimh-droma, pian cailc suas gu “dìreach pàirt de bhith a’ fàs nas sine, ”a’ fàgail euslaintich le glè bheag de dhòchas air slànachadh fad-ùine. Is e an fhìrinn nach fheum a bhith a’ fàs nas sine a bhith an cois na h-iomadh cràdh agus pian a tha ar sìobhaltachd an Iar air a bhith an dùil.

Anns an t-sreath òraidean aige, The New Physics of Healing, tha Deepak Chopra a’ toirt iomradh air sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh air treubhan dùthchasach far a bheil tuigse neach mar a tha e no i ag aois ag àrdachadh luach. Mar sin, mar eisimpleir, tha duine 30 bliadhna a dh’aois mòran nas spèis ann an comas lùth-chleasachd agus inntinn inntinn na fear 20 bliadhna a dh’aois, agus mar sin air adhart is mar sin air adhart. Anns a ‘chultar seo, cha do chrìon an àireamh-sluaigh mar a bha iad a’ fàs nas sine, ach dh’fhàs iad nas fheàrr ann an slàinte cardiovascular agus comas lùth-chleasachd (mar a chaidh a thomhas leis a ‘chomas aca astar fada a ruith – am prìomh dhòigh air teachdaireachdan a lìbhrigeadh eadar treubhan). Tha sgrùdaidhean co-chosmhail cuideachd a’ dèanamh neo-dhligheach don bheachd gu bheil aois a’ cur feum air crìonadh corporra is inntinneil.

Mar sin, mura h-eil pian na phàirt riatanach de bhith a’ fàs nas sine, carson a tha uimhir de dhaoine air an sàrachadh le mì-chofhurtachd leantainneach? A ‘leantainn tha trì de na seachd adhbharan a tha mi a’ faicinn luchd-dèiligidh a ‘faighinn greis a’ ruith ann an cearcallan, gun chomas na toraidhean a tha iad a ‘bruadar a choileanadh.

Mearachd #1: A’ leantainn air adhart a’ dèanamh na rudan nach obraich

Tha e cumanta do chuideigin modh slànachaidh fheuchainn oir bha caraid no ball den teaghlach air soirbheachadh leis an t-slighe sin. Mar as trice, thèid luchd-dèiligidh chun an aon leasaiche a dhèilig ris an neach-iomraidh. Is e ro-innleachd mhath a tha seo sa chumantas, ach mura h-eil thu a’ faighinn na toraidhean a tha thu ag iarraidh, na cùm air falbh each marbh. Is dòcha nach eil an leasaiche na gheama math dhut no gu bheil feum agad air cuideigin le sgilean beagan eadar-dhealaichte. Is dòcha gum bi do bhodhaig a ‘freagairt nas fheàrr ri modh eile. Na biodh eagal ort crìoch a chur air làimhseachadh mura h-eil e gad thoirt gu far am feum thu a bhith.

Mearachd #2: A’ gabhail ris nach eil ann ach aon fhuasgladh

An coimeas ri sin, bidh cuid de dhaoine a’ breabadh bho neach-dreuchd gu neach-dreuchd, a’ sireadh an “leigheas mìorbhuileach” a chuireas às don phian aca. Bidh iad a’ feuchainn aon seisean de massage, dhà le acupuncturist, agus an uairsin a’ bualadh suas Rolfer airson trì seiseanan, gun a bhith a’ cumail ri dad fada gu leòr gus measadh a bheil iad a’ faighinn toraidhean no nach eil.

Nuair a tha thu airson do bhodhaig a shlànachadh, feumaidh tu tuigsinn nach eil peilear draoidheachd ann. Le bhith a’ gabhail ris an fhìrinn sin leigidh sin leat a bhith for-ghnìomhach agus an sàs anns a’ phròiseas slànachaidh agad. Faighnich tòrr cheistean agus ionnsaich thu fhèin mu na diofar leigheasan. Ma tha thu a ‘faighinn toraidhean, ge bith dè cho beag’ sa tha an tomhas, cumaibh ag obair leis an leasaiche no an dòigh-obrach a tha gad ghluasad air adhart. Beag air bheag cuir a-steach modhan a bharrachd, aon aig aon àm, gus an lorg thu dhà no trì aig a bheil dàimh symbiotic airson do bhodhaig. Agus, nas cudromaiche, cùm inntinn fosgailte. A’ gabhail ris gu bheil fios agad air a h-uile càil, gu bheil thu air a h-uile càil fheuchainn, agus gu bheil fios agad dè a dh’ obraicheas no nach obraich, bidh e buailteach do chumail an sàs ann an rut. Chan eil fios agad a-riamh dè an tidbit eòlais ùr a bhios mar an iuchair dhìomhair airson do spionnadh fhuasgladh.

Mearachd #3: Gun a bhith ag obair leis na comhairlichean ceart

Mar as trice, bidh teachdaichean a’ nochdadh ag iarraidh a bhith “stèidhichte.” Tha iad ag ràdh, “Tha mi dìreach airson gun cuir thu ceart mi gus am faigh mi air ais gu mo sheann bheatha.” Is fuath leam a bhriseadh dhut, ach a) chan urrainn dhut ùine a shiubhal air ais – is e an corp a th’ agad a-nis an corp ris am feum thu obrachadh leis bhon àm seo air adhart, agus b) chan urrainn do dhuine sam bith do “rèiteachadh”; ‘s e obair a-staigh a th’ ann.

Bidh pian slànachaidh a ‘ruith nas doimhne na dìreach “socrachadh” àite goirt air do bhodhaig. Tha ceangal dlùth aig pian ri ar suidheachaidhean inntinneil is faireachail a bharrachd air ar sunnd corporra. Aig a ‘char as lugha, ma tha thu a’ ceumadh a-mach air do thuras slànachaidh, tha e deatamach gum bi taic neach-comhairle bodhaig, comhairliche spioradail, agus comhairliche no leasaiche agad. Is dòcha gu bheil grunnan agad ann an aon roinn, leithid acupuncturist agus integrator structarail airson do bhodhaig, no faodaidh aon neach a bhith air leth freagarrach. Cuidichidh dèiligeadh ri gach taobh de phian thu gus na pàtrain a thug thu a-steach don staid làithreach agad atharrachadh, a ‘leasachadh cleachdaidhean nas fhallaine a bheir taic do shlàinte na buidhne gu lèir.

Mearachd # 4: A’ làimhseachadh nan comharran a-mhàin

Is dòcha gur e seo an cnap-starra as cumanta a chì mi mo luchd-dèiligidh. Tha leigheas an iar, na oidhirp air a’ bhodhaig a roinn agus a sheòrsachadh, air a’ bheachd bhreugach a thoirt dhuinn gur e seòrsa de inneal bog a th’ annainn, iongantas innleadaireachd le pàirtean eadar-ghluasadach, far am faodar buill-bodhaig is maothran a thoirt a-mach agus a chuir nan àite gun bhuaidh sam bith air. an organism gu h-iomlan.

Feuch nach faigh thu ceàrr mi; tha leigheas an iar air mìorbhailean a thoirt gu buil ann an slànachadh agus gu cinnteach tha àite aige air an t-saoghal. Creid mi, ma tha mi ann an droch thubaist càr agus gum feum mi a thoirt chun ER, tha mi ag iarraidh an MD as fheàrr san t-saoghal an sin gus mo fhuaigheal air ais!

Ach, nuair a thig e gu pian cùil, tha an claonadh a bhith ag iarraidh aon fulcrum beag de phian a chomharrachadh buailteach an euslainteach fhàgail a’ strì agus gun fhuasgladh. Seo carson: Tha do bhodhaig ceangailte gu dlùth ri chèile; tha gach cealla beag, microscopach ceangailte ris an fhear ri thaobh, agus an tè ri thaobh sin, agus mar sin air adhart. Bidh a h-uile co-phàirt nad bhodhaig a’ toirt buaidh air gnìomhachd nan joints a tha timcheall air sa bhad. Ma nì thu dochann air alt, bidh buaidh ripple tron ​​bhodhaig, gu math coltach ris na fàinneachan ann an lòn nuair a bhios tu a’ tilgeil clach ann. Tha e do-dhèanta a bhith ag amas a-mhàin air glùin, cromag, no co-phàirt den spine gun a bhith a’ coimhead air na joints os a chionn agus fodha.

Bidh a ‘mhòr-chuid de leigheasan a’ cuimseachadh a-mhàin air an t-suidheachadh no breithneachadh, ie sciatica, diosc herniated, msaa. Gu fìrinneach, chaidh do bhodhaig tro iomadh ìre de mhì-thaobhadh mus do leasaich thu droch shuidheachaidhean agus pian lag, uile a’ tòiseachadh le structar corporra mì-chothromach. Tha a bhith a’ làimhseachadh an t-suidheachaidh a-mhàin co-ionann ri bhith a’ làimhseachadh toradh an neo-chothromachadh a-mhàin an àite a bhith a’ dol dìreach gu bun-adhbhar a’ phian. Agus, mura h-eil suidheachadh meidigeach ann, bidh dotairean gu tric ag innse dhut gu bheil am pian agus mì-chofhurtachd a tha thu a’ faighinn “dìreach mar phàirt de bhith a’ fàs nas sine. ” Gu dearbh, mar as trice tha e na chomharra air mì-chothromachadh bunaiteach a dh’fhàsas nas miosa mura gabh thu a-steach e.

Tha mi gu mòr a’ moladh a bhith ag obair le leasaichean a bhios a’ cleachdadh dòigh-obrach cothromachadh bodhaig gu lèir airson pian slànachaidh, leithid integrator structarail. Bidh na toraidhean agad nas doimhne agus buailteach mairsinn fada nas fhaide na làimhseachadh a bhios ag amas air a’ chomharra a-mhàin.

Mearachd #5: Gun a bhith a’ dèiligeadh ri pian a’ chiad uair

Tha sinn uile trang, agus chan eil duine airson stad a chuir air am beatha dìreach air sgàth beagan stiffness cùil, ceart? Nas miosa buileach, chan eil sinn airson fuaim “whiny” no a bhith air an ainmeachadh mar hypochondriac. Mar sin, chan eil e na iongnadh nach bi a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ làimhseachadh pian cùil a’ chiad uair a thachras e.

Le bhith a’ cur casg air dochann corporra sam bith leithid droch thuiteam bho each no tubaist càr uamhasach, cha bhith pian cùil a’ tighinn air adhart gu h-obann no thar oidhche. Is e adhartas a th’ ann, crìonadh slaodach air a leantainn le cleachdaidhean làitheil. Ma tha eadhon mì-chofhurtachd tlàth ort nad dhruim, amhach, agus guailnean, tha e na chomharradh nach eil a h-uile càil gu math agus mura faigh thu làimhseachadh sa bhad, tha thu gad shuidheachadh fhèin airson obair slànachaidh tòrr nas duilghe sìos an rathad. .

Tha seo air leth dùbhlanach dha lùth-chleasaichean a dhol an sàs leis leis gu bheil sàr-mhathas ann an spòrs a’ feumachdainn inntinn chruaidh. Ma sguireas tu aig a ‘chiad shoidhne de phian agus mì-chofhurtachd, chan eil e coltach gun dèan thu e glè fhada mar lùth-chleasaiche; mar sin, tha mi a’ moladh gum bi lùth-chleasaichean a’ lorg cridhe làidir de phroifeasantaich cùram bodhaig, a’ stèidheachadh prògram làimhseachaidh clàraichte, agus a’ cumail ris (gun a bhith a’ cuir dheth coinneamhan dìreach air sgàth gu bheil thu a’ faireachdainn fallain agus fallain an t-seachdain seo)! Cuidichidh seo le bhith a’ glacadh mì-chothromachadh sam bith anns na tràth ìrean aca, a’ lughdachadh cunnart bho leòn is pian nas fhaide air adhart.

Mearachd #6: Gun a bhith a’ tuigsinn gur e pròiseas a th’ ann an slànachadh pian cùil

Ann an saoghal de leigheasan sgiobalta agus leigheasan draoidheil, tha sinn uile airson an rathad as luaithe as urrainn dhuinn a ghabhail gu slàinte. Ach, mar a bhith a ‘call cuideam, tha pian slànachaidh na phròiseas agus faodaidh e beagan ùine a thoirt. Is e an aon dòigh air faighinn bho A gu B aon chois a chuir air beulaibh an eilein, cùm a’ coiseachd, agus na leig le duilgheadasan beaga do bhrosnachadh. Is e turas fèin-lorg a th’ ann a bhith a’ slànachadh do bhodhaig, agus faodaidh e a bhith mì-chofhurtail a ràdh a’ char as lugha. Bheir e ort sùil a thoirt air do bheatha, air na raointean a tha a’ toirt seirbheis dhut agus an fheadhainn nach eil. Dìreach mar a bhith a ‘call cuideam a’ ciallachadh a bhith a ‘leigeil às do chleachdaidhean a tha a’ sgriosadh do shlàinte, le bhith a ‘toirt aghaidh air do phian cùil a’ ciallachadh gum feum thu an dòigh-beatha agad atharrachadh gu ìre.

Tha pian cha mhòr an-còmhnaidh co-cheangailte ri staid tòcail. Tha ceangal gu tur eadar cuideam agus pian, gu ìre leis gu bheil cuideam ag adhbhrachadh gum bi a’ bhodhaig a ’leigeil a-mach cuid de neurochemicals a chruthaicheas sèid agus teannachadh, agus cuideachd leis gu bheil cuideam ag adhbhrachadh nach bi sinn a’ cuimseachadh nas lugha air a bhith a ’gabhail cùram de ar sunnd (chunnaic tuiteam eaconamach 2008 barrachd uairean obrach agus spìc co-fhreagarrach ann am pian gualainn co-cheangailte ri coimpiutair). Tha dèiligeadh ri cuideam a’ dol fada nas doimhne na bhith a’ slugadh pill; tha e ag iarraidh oirnn ùine a riarachadh airson fèin-chùram agus a bhith a’ toirt a-steach cleachdaidhean a bheir taic do shuidheachadh socair, socair, leithid meòrachadh, qi gong, tai chi, agus yoga. Bheir seo uile ùine gus buaidh a thoirt air do bhodhaig agus do bheatha. Tha taghadh prògram de dh’ obair bodhaig, eacarsaich, agus riaghladh cuideam agus cumail ris deatamach airson soirbheachas fad-ùine ann a bhith a’ slànachadh do phian.

Mearachd #7: Gun a bhith a’ dèanamh gnìomh

Bidh a bhith a’ dèanamh a’ mhearachd seo gu cinnteach gad chumail glaiste agus ann am pian airson bliadhnaichean ri thighinn. Chan urrainn do dhuine sam bith gnìomh a dhèanamh às do leth – chan eil duine! Ma tha thu airson do bhodhaig a shlànachadh, feumaidh tu a bhith nad chom-pàirtiche gnìomhach sa phròiseas slànachaidh agad, agus tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cur choinneamhan air dòigh le luchd-obrach bodhaig eòlach, a’ toirt a-steach gnìomhachd làitheil nad bheatha, a bhith for-ghnìomhach mu riaghladh cuideam, agus gad oideachadh fhèin mu gach taobh de shlànachadh. bho pian.

Ged a tha e nas fhasa suidhe air an raon-laighe agus iongnadh carson a thachair seo dhut, no eadhon dìreach putadh tron ​​​​phian, a ’leantainn air adhart a’ dèanamh na h-aon spòrsan agus gnìomhan eile (gaisgich deireadh-seachdain, tha mi a ’coimhead ort air an fhear seo) gus chan urrainn dhut a ghiùlan nas fhaide, a’ diùltadh faochadh a shireadh gu gnìomhach no a bhith a’ gabhail fasgadh ann an drogaichean faochadh pian a tha a’ falach chomharran an aon rud ri bhith a’ roghnachadh an àireamh de bhliadhnaichean a ghiorrachadh a bhios tu comasach gu corporra fuireach gnìomhach. Tha an roghainn gu tur leatsa.

Video about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time

You can see more content about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time on our youtube channel: Click Here

Question about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time

If you have any questions about My 6 Year Old Whines And Cries All The Time, please let us know, all your questions or suggestions will help us improve in the following articles!

The article My 6 Year Old Whines And Cries All The Time was compiled by me and my team from many sources. If you find the article My 6 Year Old Whines And Cries All The Time helpful to you, please support the team Like or Share!

Rate Articles My 6 Year Old Whines And Cries All The Time

Rate: 4-5 stars
Ratings: 6796
Views: 16338427

Search keywords My 6 Year Old Whines And Cries All The Time

My 6 Year Old Whines And Cries All The Time
way My 6 Year Old Whines And Cries All The Time
tutorial My 6 Year Old Whines And Cries All The Time
My 6 Year Old Whines And Cries All The Time free
#Pain #Pain #Mistakes #Making #Pain #Persist

Source: https://ezinearticles.com/?Pain,-Pain,-Go-Away—The-7-Mistakes-That-Are-Making-Your-Pain-Persist&id=3869682

Related Posts

default-image-feature

My 6 Year Old Wants To Meet Her Birth Mom Snapshots From an Abundant Childhood

You are searching about My 6 Year Old Wants To Meet Her Birth Mom, today we will share with you article about My 6 Year Old Wants…

default-image-feature

How Old Is A Girl With A Shoe Size 7 Balance Or Chaos – Clutter Talk

You are searching about How Old Is A Girl With A Shoe Size 7, today we will share with you article about How Old Is A Girl…

default-image-feature

My 6 Year Old Wakes Up Multiple Times A Night Which, Witch is Which – a Testimony of Deliverance From the Darkest Pit!

You are searching about My 6 Year Old Wakes Up Multiple Times A Night, today we will share with you article about My 6 Year Old Wakes…

default-image-feature

By 6 Years Old Girls Feel Left Out In Sciences The Best and Worst Beauty Products

You are searching about By 6 Years Old Girls Feel Left Out In Sciences, today we will share with you article about By 6 Years Old Girls…

default-image-feature

Bumps With Whiteheads All Over A 2 Year Old Girl Dangerous Shower Gel? 16 Truly Frightening Additives in Products You Use Every Day

You are searching about Bumps With Whiteheads All Over A 2 Year Old Girl, today we will share with you article about Bumps With Whiteheads All Over…

default-image-feature

How Old Is A Girl When She Gets Her Period The Silent Period of Second Language Acquisition – Know This Before Frustration Takes Over!

You are searching about How Old Is A Girl When She Gets Her Period, today we will share with you article about How Old Is A Girl…