My 6 Year Old Says It Burns When She Pees "I Never Drink Water!" – So, Are You Dehydrated?

You are searching about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees, today we will share with you article about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees was compiled and edited by our team from many sources on the internet. Hope this article on the topic My 6 Year Old Says It Burns When She Pees is useful to you.

"I Never Drink Water!" – So, Are You Dehydrated?

Tha e cha mhòr na adhbhar moit, nach eil? Bhon neach a tha ag òl cruaidh gu sèidear tì, bhon tràill cofaidh gu leanabh kola, tha ‘uisge’ na fhacal salach.

A bheil daoine dha-rìribh am measg nam mamalan tearc sin a dh’ fheumas glè bheag de uisge airson a bhith beò? Às deidh na h-uile, eu-coltach ri creutairean fàsach, chan eil uidheamachd glèidhteachais uisge againn. Ma leugh thu na leabhraichean sci-fi tràth ann an Dune, bidh thu air faicinn dè ghabhas dèanamh gus ar toirt mar sin — an ‘still suit’ — ach cha mhòr gu bheil e fìor. Chan e, chan eil sinn air ar togail idir airson cleachdadh uisge ìosal.

Mar sin, carson a tha uimhir againn a’ smaoineachadh gun urrainn dhuinn faighinn seachad air peant no dhà de leaghan gach latha, agus eadhon òl le diuretics mar alcol agus an caffeine ann an cola, tì is cofaidh? Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Tha sinn dìreach a’ smaoineachadh air goireasachd. Tha e mì-ghoireasach ùine a chaitheamh a bhith a’ dol gu pee, agus mar sin tha e ciallach a bhith a’ seachnadh mòran lionntan. Ach tha prìs mhòr ann airson na beagan mhionaidean sin a shàbhaladh gach latha.

Ma tha thu nad aon de na daoine a tha a’ gabhail a-steach uisge ìosal — agus gu bheil uimhir ann – bidh iongnadh ort leis an uiread a bharrachd rabhaidh a gheibh thu agus cho luath sa thèid am faireachdainn ‘slaodach’ sin nuair a thòisicheas tu ag òl ceart. Cha bhith na dotairean a’ dol air adhart mu dheidhinn gun adhbhar!

Na cuir às do phuinnsean mìorbhaileach againn

Is e aon de na dòighean as luaithe air droch bhriseadh bodhaig a tharraing gus stad a chuir air cuir às do phuinnseanan. Tha na cuirp againn an-còmhnaidh a’ dèanamh sgudal. Tha e na phàirt de staid a bhith beò. Is e feces am fear follaiseach; mar sin tha anail (bidh e a’ dumpadh carbon dà-ogsaid); agus tha sweating na fhear eile, a’ faighinn cuidhteas salainn agus cuid de cheimigean eile.

Tha fual na phrìomh inneal sgudail cuideachd. Is e toradh deireannach sreath phròiseasan iom-fhillte, a thòisicheas le faighinn cuidhteas sgudal bho gach cealla nar cuirp. Dìreach le bhith a’ fuireach agus a’ dèanamh an cuid obrach, bidh na ceallan againn uile a’ gabhail a-steach beathachadh agus ocsaidean agus a’ faighinn cuidhteas sgudal mar searbhag lactach gu dìreach tron ​​bhalla cealla. Bidh na siostaman fala is lymph againn a’ drèanadh seo air falbh airson a ghiullachd san òr, agus bidh na dubhagan againn a’ toirt a-mach an sgudal a chaidh a lìbhrigeadh bhon ghrùthan, ga stòradh san t-sruth agus ga phumpadh a-mach bho àm gu àm. Gu math, gu ruige seo.

Tha uisge deatamach airson slàinte

Is e an rud, tha na pròiseasan sin uile an urra ri solar uisge iomchaidh airson obrachadh. Chan urrainn do cheallan dì-uisgeach puinnseanan a thoirt air falbh gu ceart. Is e aon toradh cramp fèithe. Is e comas eile a th’ ann an droch chomas smaoineachadh gu dìreach, leis gu bheil an eanchainn agad ag obair gu dona. Carson? Tha uisge ìosal anns na siostaman fala agus lymph againn gu math cunnartach, agus cuiridh do bhodhaig an uisge seo bho cha mhòr àite sam bith eile nad bhodhaig gus gnìomhan fala a chumail suas às aonais sin gheibh thu bàs a dh’ aithghearr – gu sònraichte sgudal glanaidh bho gach cealla nad bhodhaig. . Agus ma dh’itheas tu, mar a ‘mhòr-chuid againn, daithead àrd salainn, feumaidh do bhodhaig eadhon barrachd uisge a tha ri fhaighinn gus an cothromachadh uisgeachaidh eadar fuil agus ceallan a chumail suas. No a-rithist, gheibh thu bàs – gu goirt.

Tha fual tiugh na chomharra tràth air dìth uisgeachadh, agus faodaidh e a h-uile seòrsa de dhuilgheadasan adhbhrachadh, a’ toirt a-steach clachan dubhaig agus gall. Tha uidheamachd aig eòin gus cha mhòr a h-uile uisge fual a shuathadh, a’ toirt an urchair geal air a bheil thu eòlach air do cheann! Ach chan eil an leithid de chomas againn. Nuair a tha ar fual a ‘cuimseachadh cus, tha e na chomharradh air trioblaid.

Is e toradh clasaigeach dehydration na h-aithrisean sin (na sgeulachdan sin uile ‘air chall san fhàsach’) leis gu bheil an eanchainn agad gun uisge gus an còrr agaibh a chumail beò. O, agus ma tha thu sgìth, bidh duilgheadasan cnàmhaidh agad cuideachd, gu sònraichte constipation.

Ach chan fheum sinn a dhol ro fhada sìos an rathad seo gus a bhith fo ana-cothrom le dìth uisgeachadh. Is e symptom tràth call dùmhlachd leis gu bheil an t-uisge air a shlaodadh bhon eanchainn againn gus a h-uile càil eile a chumail a’ dol. Faodaidh sin a bhith daor gu dearbh. Tha migraine agus ceann goirt eile. Mar sin, ma tha thu airson pian a sheachnadh, no airgead a chall le droch cho-dhùnaidhean no cunnart tubaist, cùm uisgeachadh – deoch!

Dè an ìre uisge a bu chòir dhomh òl?

Tha e sìmplidh a dhèanamh: lean comhairle an dotair ainmeil airson seachd glainneachan uisge òl gach latha. Lorgaidh tu gum faigh thu barrachd rabhaidh, gum bi thu a’ faireachdainn nas ùire agus is dòcha gun tèid na cinn-cinn agus na h-imrichean sin a gheibh thu fo chuideam à sealladh gu draoidheil. Agus, gu dearbh, feumaidh tu pee nas trice – ach tha sin nàdarra agus fallain!

Faodaidh an t-uisge a bhith na dheoch sam bith le uisge a-staigh, chan e diuretic a tha sin (faic gu h-àrd). Mar sin, tha brot, bainne, sùgh mheasan, tì luibheil, agus mar sin air adhart, uile a ‘cunntadh. Cha bhith uisge nad bhiadh mura h-eil iad làn uisge, agus na dìochuimhnich cunntadh calraidhean anns na deochan sin mar phàirt den bhiadh agad. Chan e mo choire-sa ma gheibh thu reamhar! Agus òl gu cunbhalach tron ​​​​latha dùisg – chan e liotairean aig aon àm!

Is dòcha gu bheil thu ag iarraidh stiùireadh nas mionaidiche? Seo trì molaidhean furasta airson do chuideachadh le bhith ag òl an ìre cheart de dh’ uisge:

TIP ONE: Obraich a-mach feumalachdan uisge làitheil

Obraich a-mach an ìre uisge as fheàrr a th’ agad a’ cleachdadh aon de na riaghailtean garbh-deiseil sin — cha leig thu leas ach a dhèanamh aon turas.

  • Ann an notaichean, òl leth-unnsa uisge gach latha gach punnd de chuideam do bhodhaig. Mar sin, ma tha cuideam 150 not agad, deoch 150/2 = 75 unnsa uisge gach latha. Tha sin beagan nas lugha na 5 peant na SA, nas lugha na 4 peant Imperial.
  • Anns kilos, òl 3/100mh de do chuideam ann an uisge gach latha. Mar sin, ma tha cuideam 70 kilos agad, deoch 70 x 3/100 = 210/100 = 2.1 liotairean (co-ionann ri kilos) uisge gach latha – beagan a bharrachd air 2 liotair.

Is dòcha gu bheil sin coltach ri tòrr uisge, ach chan eil! Tha an aon seòrsa uisge aig a’ mhòr-chuid de mhamalan gu saor-thoileach. Is e dìreach daoine a tha gu daingeann a’ seasamh an aghaidh a bhith ag òl dìreach airson goireasachd geàrr-ùine agus a dh’ aindeoin na comharran ‘tartmhor’ nàdarra sin fhaighinn. Chì thu gu h-ìosal cho beag sa tha e gach uair.

TIP A DÀ: A ‘faicinn dìth uisgeachadh

An toiseach, coimhead airson call cuideam. Ma dhìochuimhnich thu a bhith ag òl anns an uair no dhà mu dheireadh, is dòcha gu bheil thu air an adhbhar a lorg. Ach cuideachd cùm sùil choitcheann air do chuimseachadh urine. Tha fual a’ mhòr-chuid de dhaoine buidhe domhainn, agus tha sin air a chunntadh mar rud àbhaisteach. Ach tha a’ mhòr-chuid de dhaoine air an dehydrated! Is e facail-suaicheantais sìmplidh, PEE PALE. Tha e cho furasta sin. A bharrachd air is dòcha a’ chiad uair a thèid thu san latha, no ma tha thu tinn no ag ithe rudeigin puinnseanta mar uisge-beatha agus a’ detoxifying gu sgiobalta, bi an dùil gum bi an urine agad mar dhath connlaich bàn. Ma dh’fhàsas e nas làidire, cinnteach buidhe nas doimhne, deoch! Tha e dha-rìribh cho sìmplidh sin. Agus seadh, is dòcha gum feum thu coimhead a-steach don bhobhla airson sgrùdadh. Chan eil e dha-rìribh cho gòrach, a bheil? Cuiridh mi geall, mas e fireannach a th’ annad, gun lorg thu thu fhèin a’ coimhead a-null chun ath stàile ann an taighean-beaga poblach – dìreach airson faighinn a-mach dè an dath a th’ annad… Betcha!

TIP TRÌ: An cothromachadh làitheil

Tha do bhodhaig gu nàdarrach math air cothromachadh uisge a chumail – mura h-eil e air a dhì-mhurtachadh cho dona ‘s a tha mòran de mhuinntir an Iar. Ma tha beagan dìth uisge ort, leigidh na dubhagan agad nas lugha de uisge anns a bheil cruinneachadh nas làidire de sgudal a-steach don t-sruth agad – is ann às a sin a thig am pee buidhe as soilleire.

Osbarr nach dèan thu pee, eadhon nuair a tha thu a’ faighinn na comharran gu bheil an t-sruth agad làn agus a dh’ fheumas tu (film tarraingeach, 3-uair a thìde? A’ coimhead rèis fhada?) No is dòcha gu bheil thu dha-rìribh sgìth agus gann de dh’ uisge. An uairsin stadaidh na dubhagan agad a bhith a’ làimhseachadh sgudal – agus bidh an ìre puinnsean nad fhuil a’ tòiseachadh ag èirigh. Tha mòran dhaoine aig an ìre àrd puinnsean sin fad na h-ùine, agus bidh pròiseasan cruinneachaidh agus bodhaig leithid cnàmhadh èifeachdach agus toirt air falbh sgudail bho na ceallan agad a’ tòiseachadh a ’dol sìos.

Ma tha, aig an fhìor cheann eile, gu bheil tòrr uisge agad nad fhuil, bidh an t-sruth agad a’ lìonadh gu sgiobalta. Bu chòir dhut pee nas trice, agus bidh do phee gu math bàn.

Taobh a-staigh crìochan, an uairsin, faodaidh tu dèiligeadh ri eadar-dhealachadh mòr ann an caitheamh uisge gun duilgheadasan. Ach ma nì thu cus no cus uisgeachadh gu dona, gheibh thu suidheachaidhean pathological.

Bidh thu ag obair nas fheàrr ma bhios tu a’ faighinn uisge gu cunbhalach – dìreach an t-suim cheart gach uair a bhios tu dùisg. Mar sin feuch ris an uisge as fheàrr agad a òl gu cothromach thairis air an latha dùisg. (Nuair a bhios tu a’ cadal, bidh an siostam a’ dùnadh gu math co-dhiù. Sin as coireach gur e glainne àrd uisge a’ chiad rud math nuair a dhùisgeas tu.)

Seach gu bheil thu nad fella de 130 Kg, 150lb, agus tha an ìre as fheàrr agad timcheall air trì liotairean san latha. Ma tha thu nad dhùisg 16 uairean san latha, tha sin timcheall air 200ml (timcheall air 7 unnsa) gach uair a thìde, agus uair a thìde bidh thu ag ithe biadh a tha sa mhòr-chuid uisge – can, measan no brot. Mas e boireannach svelte a th’ annad, agus gu bheil feum agad air dà liotair san latha, dèan timcheall air 150ml san uair (timcheall air 5 unnsa). A-nis, eadhon ged a tha thu am measg a’ mhòr-chuid dehydrated, chan eil sin a’ faireachdainn gu bheil tòrr do-dhèanta ri òl, a bheil?

Ma gheibh thu a-mach gu bheil thu air fàs sgìth, no ma tha thu a ‘tuigsinn gu bheil thu air dìochuimhneachadh a bhith ag òl airson grunn uairean a thìde, deoch luach uair a thìde anns a’ bhad, agus fear eile ann an 20 mionaid gu leth uair a thìde. Bidh sin gad chuir air ais air an t-slighe agus bidh do bhodhaig ag ath-chothromachadh gu math luath. Is e an rud nach fhaod thu a dhèanamh feuchainn ris a h-uile lionn a chaidh a chall a dhèanamh suas. Tha thu mu thràth air gabhail ris a chall, agus le bhith ag òl seo sa bhad bheir e cus uisge dhut.

Bi ciallach mu bhith a’ riaghladh do chothromachadh uisge

Tha iad sin nam figearan gu math garbh agus deiseil ann am Molaidhean 1 agus 3, mar sin na bi ro theann mu dheidhinn. (Is dòcha gu bheil thu air mothachadh nach eil na notaichean agus na kilos tionndaidh gu tur an aon rud, ach tha iad furasta obrachadh a-mach.) Ma dh’òl thu a dhà uiread na tha air a shealltainn, tha thu ag obair cus air na dubhagan agad — chan e rud math a th’ ann. Ma dh’òlas tu leth, bidh thu gu math sgìth. Bi ciallach mu dheidhinn.

Ma tha thu ag òl diuretics, tha thu a’ toirt air na dubhagan agad barrachd uisge a phròiseasadh na bu chòir dhut, agus mar sin bidh thu a’ pee ro thric. Mar thoradh air an sin, feumaidh tu barrachd òl gus fuireach le uisgeachadh. Anns na deochan diuretic as cumanta tha luchd-brosnachaidh mar caffeine agus taurine, no alcol, no is dòcha an dà chuid! Mar sin bidh feum aig rud sam bith a tha làidir alcol, gu sònraichte shorts, liqueurs agus fìon, uisge airson a chothromachadh. Mar sin bidh tì, cofaidh, seoclaid, cola agus deochan spòrs/lùth (Red Bull, mar eisimpleir) — agus mar as làidire a tha iad, is ann as motha de uisge a dh’ fheumas tu airson an cothromachadh. Tha puinnseanan annta uile agus bheir iad buaidh detox co-dhiù, agus mar sin chan eil e furasta a bhith a’ breithneachadh air a’ chothromachadh cheart. Chan fheum tì no cofaidh lag, no a ‘mhòr-chuid de cholas, mòran uisge airson a chothromachadh. Dh’ fhaodadh gum bi feum aig stuth làidir leithid tì a bharrachd làidir, geàrr-chunntasan cofaidh agus deochan spòrs le breab taurine air barrachd uisge na an deoch fhèin airson a chothromachadh. Chan eil Eadailtich ag òl uisge leis an dealbh cofaidh aca airson dad!

Aon phuing mu dheireadh: ma tha thu a’ sweating gu saor, tha na riaghailtean eadar-dhealaichte. Tha mi a’ smaoineachadh air fìor shuidheachaidhean, leithid a bhith ann an teòthachd fala, àrainneachd tais no ag obair gu cruaidh ann an àrainneachd gu math teth, no ag obair gu cruaidh an àite sam bith. Seo eisimpleirean: ruitheadairean astar fada, rothaichean agus luchd-snàmh; mèinnearan guail fon talamh; luchd-fùirneis; blasters peilear ann an gèar èadhair làn iomallach, luchd-gearraidh slat siùcair. Anns na suidheachaidhean sin, faodaidh tu barrachd uisge a thoirt a-mach gu sgiobalta na dh’ fhaodadh do bhodhaig a chall. Faodaidh tu cuideachd cus salainn a chall, aon den bheagan shuidheachaidhean far am faigh thu dìth salainn. Is e am freagairt, dìreach fhad ‘s a tha an sweating trom a’ tachairt, a bhith ag òl uisge a bharrachd gus call fallas a thoirt air ais, le pinch salainn air a chuir ris gach liotair. Chan eil feum air deochan speisealta daor – ma tha feum agad air siùcar airson siùcar fala, cleachd mil no sùgh mheasan le searbhag ìosal (me, melon) san uisge. Chan eil puinnsean brosnachaidh ann am brew dachaigh agus tha fios agad dè a tha thu a’ faighinn!

Uile gu lèir, bu chòir do bheachd air uisgeachadh a bhith sìmplidh: bi ciallach. Is e Tip 2 an stiùireadh ciall cumanta agad – pee pale!

Deagh òl!

Video about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees

You can see more content about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees on our youtube channel: Click Here

Question about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees

If you have any questions about My 6 Year Old Says It Burns When She Pees, please let us know, all your questions or suggestions will help us improve in the following articles!

The article My 6 Year Old Says It Burns When She Pees was compiled by me and my team from many sources. If you find the article My 6 Year Old Says It Burns When She Pees helpful to you, please support the team Like or Share!

Rate Articles My 6 Year Old Says It Burns When She Pees

Rate: 4-5 stars
Ratings: 4979
Views: 14369643

Search keywords My 6 Year Old Says It Burns When She Pees

My 6 Year Old Says It Burns When She Pees
way My 6 Year Old Says It Burns When She Pees
tutorial My 6 Year Old Says It Burns When She Pees
My 6 Year Old Says It Burns When She Pees free
#quotI #Drink #Waterquot #Dehydrated

Source: https://ezinearticles.com/?I-Never-Drink-Water!—-So,-Are-You-Dehydrated?&id=2606340

Related Posts

default-image-feature

Christmas Gifts Ideas For 10Yr Old Girl Whos Is Creative Recognizing Navigational Tools For the Future of Education

You are searching about Christmas Gifts Ideas For 10Yr Old Girl Whos Is Creative, today we will share with you article about Christmas Gifts Ideas For 10Yr…

default-image-feature

How Old Is The Girl Who Said Catch Me Outside Parents! What Are Your Kids Doing Online?

You are searching about How Old Is The Girl Who Said Catch Me Outside, today we will share with you article about How Old Is The Girl…

default-image-feature

My 6 Year Old Says How U Make A Baby Cabbage Patch Kids Party Games – Ideas for a Gorgeous Party

You are searching about My 6 Year Old Says How U Make A Baby, today we will share with you article about My 6 Year Old Says…

default-image-feature

Christmas Gifts For Girls Aged 9 And 10 Years Old Top 10 Women’s Necklaces & Pendants – Christmas Gifts Guide For 2008 – Get Best Xmas Presents Now

You are searching about Christmas Gifts For Girls Aged 9 And 10 Years Old, today we will share with you article about Christmas Gifts For Girls Aged…

default-image-feature

How Old Is The Girl Who Said Cash Me Outside Conspiracy; Hundreds of Small Minority Owned Business Forced Into Closing By City of Tucson Attorney

You are searching about How Old Is The Girl Who Said Cash Me Outside, today we will share with you article about How Old Is The Girl…

default-image-feature

How Old Is The Girl Who Licked The Ice Cream Cunnilingus Tutorial – 4 Licks All Men Should Know

You are searching about How Old Is The Girl Who Licked The Ice Cream, today we will share with you article about How Old Is The Girl…